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篮球运球后撤步投篮是先撤一只脚然后另只腿跟上再投篮还是同时两

发布时间:2019-11-02 21:36 来源:未知 编辑:admin

  篮球运球后撤步投篮,是先撤一只脚然后另只腿跟上再投篮还是同时两腿后撤。如果是前者的话算走步吗?

  篮球运球后撤步投篮,是先撤一只脚然后另只腿跟上再投篮还是同时两腿后撤。如果是前者的线

  先撤一只脚另外一只脚跟上算两步是吗?算走步吗?这视频动作是后撤是先后着落还是同时。再确认下...

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  展开全部动作要领需要能够先靠住对手,之后用力量强行向内运球,再利用对手对你施加的阻力进行撤步动作,力道要掌握好,需要保证你撤步动作后还用力量进行跳投。 或者是与对手相隔较远的时候,先是运球,重心前倾,做出突破的假动作,之后迅速撤步,与对手拉开距离,之后放心投篮就好,但是重心前倾要注意,需要保证你的腿部力量可以让你迅速收回重心进行撤步,动作越快越好先后撤一只脚,这时,球尚在运球当中,未双手持球。再后撤一只脚,双手持球,最后跳投。不算走步。

  视频中,先向前踏出右脚,再向左后侧同时收脚落地,与“兔子跳”道理一样,没走步。

  一、运动间,正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性 ,一般速度快的小个子适合使用。

  二、背身单打后撤步投篮,这个动作要求有比较好的腰腹力量,柔和的手指手腕。

  后撤步是一只脚先撤,另一只脚跟上然后起跳,加起来是两步但不算走步,你可以自己试试,看看节奏是对的,那就不算走步,一共是两步,不算走步。

  展开全部动作要领需要能够先靠住对手,之后用力量强行向内运球,再利用对手对你施加的阻力进行撤步动作,力道要掌握好,需要保证你撤步动作后还用力量进行跳投。 或者是与对手相隔较远的时候,先是运球,重心前倾,做出突破的假动作,之后迅速撤步,与对手拉开距离,之后放心投篮就好,但是重心前倾要注意,需要保证你的腿部力量可以让你迅速收回重心进行撤步,动作越快越好先后撤一只脚,这时,球尚在运球当中,未双手持球。再后撤一只脚,双手持球,最后跳投。不算走步。

  视频中,先向前踏出右脚,再向左后侧同时收脚落地,与“兔子跳”道理一样,没走步。

  一、运动间,正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性 ,一般速度快的小个子适合使用。

  二、背身单打后撤步投篮,这个动作要求有比较好的腰腹力量,柔和的手指手腕。

  后撤步是一只脚先撤,另一只脚跟上然后起跳,加起来是两步但不算走步,你可以自己试试,看看节奏是对的,那就不算走步,一共是两步,不算走步。

  这要看你是什么时候收球的,也就是你开始用双手拿球和开始后撤过程的先后顺序。首先你要明白一点,在他双手拿球之前的过程其实都是算作运球过程的,并不是球一碰到手就代表运球过程结束。你可以再看一看视频他在开始后撤时一直是单手控球的,知道两脚都腾空时才开始用双手控球(收球),因此你说的两种方法都是不走步的。个人认为视频中使两脚同时落地的。

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