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后撤步跳投解析图

发布时间:2019-11-02 21:36 来源:未知 编辑:admin

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  手机上的,找不到图,见谅…后撤步跳投一定要连贯,注重节奏和感觉,点出去那只脚尽量迈大点,可以拉开足够的空间,然后顺势屈膝蹬地起跳投篮。投篮时身体重心在同一直线上。 具体可以上优酷看吉诺比利的。还有个小技巧,撤步后不一定要立即起跳投篮,可以点一下,用时间差造犯规。 纯手打…

  知道合伙人教育行家采纳数:77803获赞数:512822本人1997年毕业于浙江师范大学。一直任教初中科学学科。包括初中物理、化学、生物、地理、天文等内容。向TA提问展开全部

  需要能够先靠住对手,之后用力量强行向内运球,再利用对手施加的阻力进行撤步动作,力道要掌握好,需要保证撤步动作后还用力量进行跳投。 或者是与对手相隔较远的时候,先是运球,重心前倾,做出突破的假动作,之后迅速撤步,与对手拉开距离,之后放心投篮就好,但是重心前倾要注意,需要保证你的腿部力量可以让你迅速收回重心进行撤步,动作越快越好。

  2013-06-23展开全部右手运球的话,右腿先蹬地,作突破状,左腿迈出后向后蹬,速度快的线公分左右,加上小后仰,绝对无敌的.试试吧,我都是这么干的.

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